Ja, det är sant, sista dagarna har jag börjat fundera i banor att justera tillbaka till läget för någon månad sen med hjälp av pulver. Gillar inte tanken på att komma tillbaka från semestern i size något större än innan jag gick på semester, samtidigt som jag tänker i gamla banor att man ska njuta och unna sig på semestern. Jag VET att rätt livsstil varken behöver utesluta det ena eller det andra.
Men just nu, på semestern, har jag himla svårt att få vågen att peka nedåt. Alltid kommer något socialt i vägen som gör det svårt, vikten ligger kvar.
Jag funderar vidare, ändå nöjd med dagen som inkluderat träningspass på cykeln och få kolhydrater.
- Posted from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar