Årets sista dag!

Det är med lycka jag skriver det här inlägget. Jag har lyckats med målet över julhelgen, att behålla min vikt! Så det är med samma bra utgångsläge jag inleder det nya året, i en för kvällen alldeles nyinköpt klänning. En klänning som faktiskt sitter löst och ledigt i storlek 40, egentligen skulle jag i vanlig ordning satsat på den mindre storleken med ursäkten att jag ändå snart ska minska, men ikväll ska jag glädjas i en klänning som inte sitter lite för hårt utan alldeles perfekt till mina former. Och det är med ett leende jag ska skåla in det nya året, 2011, och jag känner redan förväntan eftersom jag vet att mina mål kommer att infrias under våren. Skål och ett riktigt Gott Nytt År! :-)

Rustad inför jul

Som tur är representerar inte min frånvaro härifrån, ett lika frånvarande förhållningssätt till kosten och träning. Faktiskt så har de senaste veckorna varit över förväntan, för att jag helt på egen hand kunnat behålla det nyttiga fokuset. Jag har i största utsträckning undvikit godis och sötsaker, men när det har bjudits har jag nöjt mig med en bit och inte frossat loss. Jag äter oftast sallad till lunch, mindre middagsportioner och tar inte om. Vägningen imorse visade att jag nu ligger lika lågt som när jag slutade Cambridgekuren, fast man får räkna till något kilo vätska för att det ska bli rätt jämförelse. Summerat känns det som ett utmärkt läge att påbörja julhelgen. Målsättningen över jul, är att inte gå upp något, vilket blir en stor vinst i sig om det går att hålla. Faktiskt så har jag utrustat min packning med ett par påsar Cambridge för att kunna hålla intaget på en bra nivå och kompensera julmaten :-)