Hemmaträning

En sak är säker, om man kunde vara vältränad genom att bara äga en dvd eller verktyg, då skulle jag vara superfit! Själva begäret av att ha en viss sak, och övertygan om att man verkligen SKA använda den, avtar så fort den hamnar i min ägo. Ungefär som att jag tror att resten ska sköta sig själv, bara jag köper den. Lika lite som kilona försvinner av sig själv bara för att man går in genom dörren till Viktväktarna, så tränas inga muskler om man inte använder dem.

Så därför ska jag nu börja träna igenom de dvd jag har, och komma igång att använda min balansboll. Den är en rolig historia i sig. Efter en knäskada för ett antal år sedan fick jag gå ett halvår hos sjukgymnast, och när hon introducerade balans på pilatesboll fick jag en sån där otrolig aha upplevelse, och alldeles upplyft gick jag tidigare från jobbet och jagade runt efter en sådan boll. Det var innan de var så omåttligt populära att de gick att återfinna i varenda sportaffär och till och med på ICA Maxi. Men till slut hittade jag en, som visade sig att den inte var perfekt rund. Därefter kan jag nog räkna på fingrarna hur många gånger den har använts. Jag har jättte bra program med kompletta övningar hemma, så nu ska den äntligen få komma till användning.

Nu ska jag slå ett slag för hemmaträningen!